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셀프 치아 미백 vs 치과 미백, 효과 차이는? Q&A와 4가지 증례
강서구 마곡 서울쏙쏙치과 꿈꾸는 쏙쏙 치과의사 박상억입니다^^
🔍 핵심 요약
셀프 치아 미백 vs 치과 미백, 효과 차이는? Q&A와 4가지 증례
아래에서 진단 기준 · 치료 과정 · 서울쏙쏙치과의 접근 방식을 확인하실 수 있습니다.
이런 분들께 추천합니다
- 원데이 미백으로 빠른 효과를 원하시는 분
- 셀프 미백 vs 치과 미백 비교 고민중인 분
- 앞니 심미 개선을 원하시는 분
안녕하세요^^
“셀프 미백을 해봤는데 효과가 미미했거나, 치과 미백이 얼마나 다른지 궁금하셨죠?” 비용 차이가 있는 만큼 정말 그 가치가 있는지 고민이 되셨을 것 같아요. 오늘은 셀프 vs 치과 미백을 솔직하게 비교해 드릴게요^^
오늘은 또 치아 미백에 대해 알려드릴까 합니다.
치아 미백은 우리 마곡나루 치과의 주력 진료 중 하나로 많은 분들께서 찾아주고 계신데요~^^
치아 미백을 약제 위에 얹고 광조사기로 빛을 주어 미백을 진행하는 것은 어떻게 보면 치과마다 같고, 그래서 어디서든 해도 되는 거 아냐? 라고 생각하실 수도 있는데요~^^
그래도 많은 사람들께 사랑받고 있는 데에는 그 나름의 이유가 있겠죠? 뭐가 달라도 다르겠쥬~^^
오늘은 치아 미백 효과는 어느 정도인지 여러 상황에 대해 가감 없이 보여드리도록 하겠습니다.
셀프 치아 미백, 치과의사의 관점은?
발견한 것 전부 치료하자는 뜻은 아닙니다. 지금 당장 필요한 것만 알려드리고, 나머지는 알고 계시기만 하면 됩니다.
서울쏙쏙치과는 진료 과정의 모든 순간을 사진과 차트로 기록합니다. 시간이 지나도 “이전에 어땠고 지금은 어떤지”를 함께 살펴볼 수 있어, 환자분께 더 정확한 판단 근거를 드립니다.
네이버에서 치아 미백을 검색하면 연관검색어로 치아미백 기계, 치아미백제 추천, 베이킹소다 치아미백, 셀프 치아미백 등이 등장하는데요~
상위 연관 검색어가 세상에나 전부 셀프 치아미백에 관련된 내용입니다!
여기서 알 수 있는 것 하나는 많은 사람들이 하얗고 예쁜 치아에 대한 선호는 있으나 치과에 가는 것은 조금 부담이고, 집에서 직접 한번 해볼까? 하는 마음을 가지고 계신 것 같습니다^^;
물론 그 심정 100% 이해가 됩니다만 그래도 전문가로서 실제 기대할 수 있는 효과가 있는지 설명은 해드리는 것이 좋겠죠?
과산화수소는 너무 흐름성이 좋기 때문에 그냥 치아에 얹으면 다 흘러버리겠죠? 그래서 과산화수소를 머금을 수 있는 겔이나, 시간이 지나며 과산화수소로 분해되는 겔 타입 물질 과산화카바마이드(Carbamide Peroxide)를 사용합니다.
치아 미백 효과는 치아 내부로 침투한 과산화수소의 양에 의해 결정이 되는데요, 이것은
치아미백 효과 = 치아미백제 농도 × 치아 미백 시간
이렇게 볼 수 있습니다.
많은 셀프 미백제의 광고에서 안전성을 강조하고 있는데요^^ 집에서 직접 사용하는 만큼 위험하면 안 되겠죠?
과산화수소는 잇몸에 닿으면 잇몸을 하얗게 탈색시키고 자극을 줍니다. 그래서 치과 내에서는 치아 미백을 하는 경우 잇몸을 보호하기 위해 레진으로 댐을 쌓고 시행합니다.
셀프 치아 미백제는 잇몸에 훨씬 닿기 쉽기에 농도를 많이 낮춰야겠죠? 어느 정도 낮출까요?
제조사에서 직접 알려주지 않지만 비교할 수 있는 하나의 기준이 있습니다.
우리가 모두 아는 약국 과산화수소 있잖아요? 이거 손에 닿고 바로 헹궈내지 않으면 하얗게 피부가 탈색되고 따끔따끔하잖아요. 잇몸에 닿아도 마찬가지입니다.
그러면 이 과산화수소는 농도 몇%일까요?
3%
잇몸에 자극을 주지 않는 셀프 치아미백제의 과산화수소의 농도는 3%보다 한참 낮은 수준이어야겠죠?
다시 말해 효과가 아주 미미하여 치아 미백제를 계속 바꿔가며 아주 오랜 시간을 치아 미백한다면 효과가 있을 수는 있겠다!
| 항목 | 셀프 미백 | 전문가 미백 (원데이 미백) |
|---|---|---|
| 미백 성분 농도 | 낮음 (3% 미만) | 높음 (15~30%) |
| 시술 시간 | 수일~수주 반복 | 1회 1시간 |
| 안전성 | 비교적 안전하지만 효과도 낮음 |
치과의사 관리하에 안전하게 고농도 사용 가능 |
| 효과 | 미비하거나 낮음 | 눈에 띄는 효과 |
셀프 치아미백은 작은 금액으로 치아 미백을 “시도”해보는 의의가 있지만 실제로 아주아주 꾸준히 사용하는 것이 아니라면 효과를 보기가 어렵다 할 수 있습니다.
한참 하다 보면 원래 치아의 색상도 잊어버릴 것만 같은..^^;
치과에서의 치아 미백, 어떤 점이 고민일까?
아무래도 모두가 치과에서의 치아 미백이 효과가 있겠지!! 라고 생각을 하실 텐데요, 왜 그러면 치과에 선뜻 예약을 잡기가 꺼려질까요?
치아 미백 제공자로서 저는 그런 고민을 항상 많이 하는 것 같습니다.
제가 생각하기엔 세 가지 정도인데요~
- 진짜 실제 어느 정도 효과가 있는지 몰라서
- 비용이 얼마나 들지 몰라서
- 치과 가면 막 이것저것 치료하라고 할까 봐(?)
(제 뇌피셜입니다^^;;)
실제 치료의 효과도 눈으로 확인할 수 있고 비용도 어느 정도 합리적이고 특별히 다른 치료를 적극 권하지 않는다면,
한 번 즈음 시간 내어 치아 미백 생각 있으세요?^^
원데이 치아 미백 효과 — 4가지 증례
Case 1. 추가 미백으로 최대 밝기 달성
Shade-guide 기준 A3보다 조금 밝은 느낌의 치아가, 원데이 미백 15min × 3 cycle 후
A2보다 더 밝은 치아가 되었습니다만, 환자분의 “아직 나는 목마르다, 아직 배고프다!!” 라는 간절한 눈빛을 마주하고는 7일 후 추가 미백을 진행합니다.
7일 후 미백의 효과가 약간은 돌아온 것 같지만 아직 Shade-guide 기준 A2보다 약간 밝은 느낌인데요. 원데이 치아 미백 15min × 2 cycle 진행 후
A1보다 살짝 어두운 정도까지는 되었네요^^;;
치아 미백은 사람마다 효과가 조금 차이가 있는 점, 이런 사례를 통해 알고 계시면 좋을 것 같습니다.
그래도 마곡나루 치과는 추가 미백을 통해 최대한 밝은 치아를 선물해 드리려 노력하고 있습니다!
Case 2. A3.5에서 A2로 한 번에
Shade-guide 기준 A3.5보다 조금 밝은 느낌의 치아가, 원데이 치아 미백 15min × 3 cycle 후
Shade-guide 기준 A2과 유사한 색상이 되었네요.
3 사이클 기준 shade-guide 기준 1.5 grade 정도 차이면 효과가 좋은 치아 미백으로 보고 있습니다^^
Case 3. A2에서 A1 이상으로 밝게
Shade-guide 기준 A2와 유사한 색상의 치아가, 원데이 치아 미백 15min × 3 cycle 후
Shade-guide 기준 A1보다 밝은 느낌의 치아가 되었네요. 밝은 치아를 얻게 되셨습니다^^
Case 4. A2에서 B1 이상으로, 가장 밝은 결과
Shade-guide 기준 A2와 유사한 색상의 치아가, 원데이 치아 미백 15min × 4 cycle 후
Shade-guide 기준 A1보다 한 단계 밝은 B1보다도 밝은 치아가 되었네요^^
한 번의 원데이 치아 미백으로 어느 정도 효과가 있을지 어느 정도는 감이 오셨을까요?^^
오늘은 치아 미백의 연관검색어 셀프 치아 미백에 대한 치과의사의 의견과 마곡나루 치과에서의 치아 미백 효과에 대해 알려드리는 시간을 가져보았는데요^^
밝고 예쁜 치아를 원하시는 많은 분들에게 도움이 되는 정보였으면 좋겠습니다^^
셀프 치아 미백 Q&A
Q. 셀프 치아 미백은 효과가 아예 없나요?
완전히 효과가 없다고 단언하기는 어렵습니다. 다만 셀프 미백제의 과산화수소 농도가 3% 미만으로 매우 낮기 때문에 눈에 띄는 변화를 기대하려면 수주 이상 꾸준히 사용해야 합니다. 치과 전문 미백(15~30% 고농도)에 비하면 효과가 미미한 수준이라 할 수 있습니다. “시도”해보는 의의는 있지만, 확실한 효과를 원하시면 치과 미백을 추천드립니다.
Q. 원데이 치아 미백은 한 번으로 충분한가요?
사람마다 치아 색상과 반응이 다르기 때문에 한 번으로 충분한 분도 계시고, 위 Case 1처럼 추가 미백이 필요한 분도 계십니다. 서울쏙쏙치과에서는 한 번의 미백으로 만족하시지 못한 경우, 7일 간격으로 추가 미백을 진행해 최대한 밝은 치아를 선물해 드리고 있습니다^^
Q. 베이킹소다로 치아 미백이 가능한가요?
베이킹소다(중탄산나트륨)는 연마 작용으로 치아 표면의 착색을 제거하는 데는 일부 도움이 될 수 있습니다. 하지만 치아 내부 색소를 분해하는 과산화수소 기반 미백과는 원리가 전혀 다르며, 자주 사용하면 오히려 치아 법랑질이 마모될 수 있어 주의가 필요합니다. 근본적인 미백 효과를 기대하기는 어렵습니다.
Q. 치아 미백 후 시림 증상이 있나요?
고농도 과산화수소를 사용하는 전문 미백의 경우, 시술 직후 일시적인 시림 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 과산화수소가 치아 내부로 침투하면서 신경에 일시적 자극을 주기 때문인데, 보통 24~48시간 이내에 자연스럽게 사라집니다. 서울쏙쏙치과에서는 잇몸 보호를 위해 레진 댐을 꼼꼼히 형성한 후 시술하여 시림 증상을 최소화하고 있습니다.
Q. 치아 미백 효과는 얼마나 지속되나요?
개인의 식습관과 구강 관리에 따라 다르지만, 전문 미백의 효과는 일반적으로 6개월~2년 정도 유지됩니다. 커피, 카레, 와인 등 색소가 진한 음식을 자주 섭취하면 효과가 빨리 줄어들 수 있으며, 주기적인 터치업 미백으로 밝기를 유지할 수 있습니다.
12개 임상시험 메타분석에서 전문(인오피스) 미백과 자가(홈) 미백 간 미백 효과에 유의미한 차이가 없는 것으로 확인되었습니다. 다만, 전문 미백은 짧은 시간에 전문의 관리 하에 안전하고 효율적인 결과를 제공합니다.
— de Geus JL et al. (2016), Oper Dent, 41(4):341-356
좋은 진료를 정직하게 | 선한 영향력으로 더 나은 가치를
강서구 마곡 서울쏙쏙치과 꿈꾸는 쏙쏙 치과의사 박상억이었습니다.